Что делать когда беременная нервничает

Стресс при беременности может повредить ребенку, ты должна держать себя в руках и излучать позитив круглые сутки». Эти истины настолько сильно вбивают в голову беременной женщине, что она попадает в порочный круг постоянного напряжения. Ведь попытка жестко контролировать эмоции, чтобы не допустить негативных переживаний, уже сама по себе держит нервную систему на взводе. Медики сходятся во мнении, что непродолжительный по времени, легкий стресс может влиять на беременность даже в положительном русле как для мамы, так и для малыша.

Стресс во время беременности — как он влияет на маму и малыша

Волнения и тревоги одолевают каждого человека. Для беременной женщины они имеют особое значение, так как она начинает ощущать свою ответственность за двоих. В результате будущая мама переживает огромный стресс, который может сильно испортить настроение и самочувствие.

В этой статье разберем причины и симптомы стресса, расскажем, как от него избавиться, как он влияет на маму и малыша и дадим руководство по преодолению стресса. Стресс — это естественная реакция организма на различные внешние факторы, например, холод или переживания. Его задача — помочь организму адаптироваться к изменениям.

Размер шрифта:. Цвет сайта:. Обычная версия сайта. Министерство здравоохранения Кировской области.