Что делать с сушеными овощами и фруктами

Чтобы высушенные фрукты и овощи хранились дольше, а их полезные свойства всегда оставались при них, важно соблюдать некоторые важные правила относительно их хранения. Если вы до сих пор не знаете, как хранить сушеные фрукты, то можем вас заверить, что это доступно для каждого:. Если используете заморозку, то ничего проверять не нужно, так как продукты размораживаются только перед приготовлением или употреблением.

Электросушилка для овощей и фруктов WetAir WFD-K700BSS

Сушилка для овощей и фруктов WetAir WFD-KS предназначена для сушки овощей, фруктов, ягод, грибов, корнеплодов, трав и зелени, а также мяса и рыбы, хлеба. С помощью специального поддона для жидкости можно готовить пастилу. Вы можете легко обогатить свой рацион особенно в зимний период сушеными продуктами, а именно: разновидностями сушеного и вяленого мяса, рыбы, грибов, банановыми чипсами, сушеными овощами, фруктами или ягодами, ароматной зеленью, различными травами и т. При условии, что продукты подверглись мягкой сушке, они, как правило, сохраняют свой первоначальный аромат, вкус и большую часть витаминов и микроэлементов. Они практически могут приобрести свой первоначальный размер, форму и вид. Температурные режимы Температурные режимы позволят выбрать оптимальный режим для разных типов продуктов для того, чтобы добиться желаемой степени их дегидрации и, при этом, максимально сохранить пищевые и полезные свойства.

Овощи, фрукты и ягоды в питании являются основой здорового рациона, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Благодаря употреблению овощей, фруктов и ягод в должных количествах человек поддерживает свое здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным. Есть фрукты и овощи очень важно. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в день рекомендуется съедать не меньше граммов овощей, фруктов и ягод, то есть, не менее пяти порций, в том числе три порции овощей и две - фруктов и или ягод - это 2 средних фрукта или г ягод в день, составив дневное меню из продуктов разных типов и цветов, чтобы обеспечить разные питательные вещества в рационе. Одна порция - это примерно одна пригоршня или г свежих или подвергнутых термической обработке овощей и фруктов, а также ягод. При употреблении такого количества различных плодов организм, по всей вероятности, будет получать достаточные количества многих витаминов и минеральных веществ, а также необходимых фитопитательных веществ, воды и клетчатки.

Мы собрали для Вас лучшие рецепты сушки овощей, фруктов, мяса, рыбы и приготовления пастилы в электросушилке! Пользуйтесь на здоровье! Свежие рецепты. Просто и быстро!