Филе хека в пароварке рецепты

Рыба на пару — прекрасная идея для диетического обеда. Это легкое, вкусное и полезное блюдо, сделать которое по силам даже начинающему кулинару. В нашем рецепте хек готовится вместе с лимоном, репчатым луком и зеленью.

Хек под сырным соусом на пару

Запечённое филе хека в панировке. Пармезан натрите на мелкой тёрке. Масло растопите на водяной бане или в микроволновке. Зелень нарубите.

Розовый баклажан. Заворачиваю целое филе хека в тесто и запекаю. Делюсь простым рецептом красивого рыбного пирога.

• Описание рецепта
• Автор: Константин Ермаков, читатель и автор Food.
• Мультиварка может не только варить, выпекать, тушить, жарить, но и отлично готовить блюда на пару. В частности рыбу.
• Janecheh Поваренок 7 уровня. Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке.
• Популярные рецепты
• Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
• Я тут всё чаще и чаще стала пользоваться пароваркой, продукты готовятся просто, а главное полезно и вкусно.
• Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food.

Рецепты, рукоделие на Saechka. Хек в мультиварке. Хек приготовлен в мультиварке Steba: ингредиентов надо немного, собственно, как времени на приготовление рыбы.