Как в домашних условиях снять отёк ног в домашних условиях

Когда ваши ноги внезапно начинают пухнуть, это может быть довольно неприятным и беспокоить. Отеки ног могут быть вызваны различными причинами, такими как долгое стояние, длительное сидение, переедание соли, беременность, а также некоторые медицинские проблемы. Но не волнуйтесь, есть несколько домашних способов, которые помогут вам справиться с отечностью ног и вернуть их к нормальному состоянию. Один из самых простых способов снять отеки с ног — поднять их вверх.

Методы лечения отеков ног в домашних условиях

В зависимости от процессов, которые протекают в организме, отёки ног можно разделить на воспалительные и невоспалительные. Воспалительные отёки часто сопровождаются другими симптомами: кожа в месте поражения становится красной и горячей. По распространённости отёки бывают локализованными местными и генерализованными — возникают сразу на нескольких участках тела, например затрагивают нижние конечности и лицо.

Безболезненная отечность стоп и голеностопного сустава — проблема, которая возникает по таким причинам:. Ноги могут отекать и при сердечной, почечной или печеночной недостаточности. Прием лекарств также может вызвать отечность нижних конечностей:.

• Методы снятия отеков с ног при помощи холода
• Причины отеков могут быть самыми разными: от соматических заболеваний например, болезней почек или сердца до гормональных нарушений или неправильного питания.
• Остались вопросы? С радостью на них ответим!
• У вас сидячая работа или вы целый день на ногах — в любом случае ноги к вечеру устают.

Врач Марина Смирнова советует при отеке ног избегать статичных поз и делать разминку. Периодически придавать ногам возвышенное положение. Принимать контрастный душ. Уменьшить в рационе потребление соли, продуктов с повышенным содержанием соли. Носить компрессионный трикотаж — чулки, гольфы», — приводит слова Смирновой Life.