Почему зрение портится от компьютера

Современную жизнь уже невозможно представить себе без компьютера. Мы пользуемся им для работы и учебы, в развлекательных целях.

Говорят, от работы за компьютером садится зрение. Правда?

Сегодня в обиходе офтальмологов все чаще встречается такое словосочетание, как компьютерный зрительный синдром. Под этим состоянием понимается болезненное явление, при котором человек жалуется на снижение остроты зрения и непрекращающуюся усталость глаз. Пациента начинают мучить головные боли, сухость, покраснение и другие неприятные симптомы.

Всего за каких-то 15—20 лет персональные компьютеры так прочно вошли в нашу жизнь, что представить ее без них уже невозможно. Как эта новая «среда обитания» влияет на зрение ребенка и взрослого человека? Что ждет его в будущем? Что нужно предпринять, чтобы сохранить зрение? На эти вопросы нашего корреспондента ответила офтальмолог Елена Иванова — кандидат медицинских наук, помощник генерального директора по лечебной работе ФГУ «МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.

• Запись к врачу
• Жизнь современного человека тесно связана с компьютерными технологиями.
• Даниил Давыдов.
• Если ребенок часами смотрит на экран компьютера или телевизора, это не означает, что у него обязательно разовьется миопия.

Как избежать ухудшения зрения при работе за компьютером? В основном, мониторы негативно влияют на зрение по двум причинам — неправильно организованное рабочее место и отсутствие режима при работе за компьютером. Главной опасностью является то, что человек длительное время сосредоточенно и неотрывно смотрит в монитор, из-за чего глаза долгое время фокусируются на близком расстоянии, а глазные и внутриглазные мышцы остаются неподвижными в течение длительного времени.