Салат с морским коктейлем и рукколой рецепт
Салат из морского коктейля с рукколой
Автор: Ариадна Верейченко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
В кипящую воду положить морской коктейль, посолить и варить минут,откинуть на дуршлак,остудить. Авокадо очистить от косточки и кожуры, тонко нарезать дольками, добавить к морепроуктам вместе с лимонным соком. Помидоры "черри" разрзать на четвертинки и добавить к морскому коктейлю и авокадо, рукколу нарвать руками, добавить к основным ингридиентам, салат посолить, обильно сбрызнуть лимонным соком,. Приятного аппетита! Я уже делала подобный салат на романтический ужин, это не много облегчённая версия, без кускуса, но с рукколой, очень вкусно, попробуйте!
- Рецепт с фото пошаговый
- Для начала размораживаем осьминогов: перекладываем с морозильной камеры на полку холодильника на бумажное полотенце.
- О значимости морепродуктов в нашем питании напоминать не стоит, об этом знают уже с малых лет. Предложу лишь ещё вариант их приготовления.
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке.
- Пошаговый рецепт с фото
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Не определен.
- Скачивайте приложения.
| Анализ калорийности продукта | 231 | Чтобы приготовить Салат из морского коктейля в масле с рукколой и помидорами необходимо |
| Состав / Ингредиенты: | 359 | Оставьте фотоотзыв. Салат Салат. |
| Пошаговый фоторецепт | 117 | Салат с морским коктейлем — 5 минут и готово! |
| Пошаговый рецепт приготовления | 207 | Салат из рукколы, лисичек и помидоров черри с йогуртовой заправкой и копченым сыром. Легкий салат с рукколой, фетой и черри "Ритмы Италии" smak. |
| 185 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. |
Оставьте фотоотзыв. Автор Елена Милена. Ингредиенты рукколы Пучок.
