Турник с широким хватом своими руками сделать

Тему о турниках обсуждать хочется постоянно, ведь турник это один из самых популярных тренажеров среди тех, кто занимается собой заниматься собой можно по разному - качать мозги, использовать крема и уход за кожей, хорошо одеваться и т. Для них нужно придумать отдельные упражнения, что бы по итогу получить равномерное тело, а не прокаченный верх и ноги-спички.

Турник для дома

Если в зале среди множества спортивных тренажеров есть гравитрон — это половина успеха. Данное изобретение представляет собой комплексную силовую машину, сочетающую турник и брусья. Занимаясь на ней, спортсмен, по сути, выполняет классические упражнения, но с дополнительным отягощением. Тренажер для подтягивания и пресса позволяет самостоятельно устанавливать нагрузку, изменяя число плит или блинов. Данное спортивное оборудование выглядит как тренажер для подтягивания и брусья, то есть 2 в 1. Он предназначен для укрепления практически всех мышечных групп верхней части тела: спины, груди, рук, плечевого пояса, живота.

Подтягивание на турнике - это отличный способ развить и укрепить мускулатуру рук, спины, груди и живота, используя для этого только вес собственного тела. Приобретя настенный турник C, вы сможете делать разминки, проводить интенсивные силовые тренировки прямо у себя дома или в офисе. Огромное преимущество этого оборудования в том, что оно практически не занимает места, поэтому может быть установлено где угодно. Турник позволяет выполнять широкий спектр упражнений на укрепление мышц спины, живота, рук, груди, а именно: подтягивание широким, средним, обратным, параллельным хватом, с подъемом ног. Для вашего комфорта ручки турника покрыты мягким пенообразным материалом, который защитит ваши ладони от повреждений даже при длительных занятиях. Это надежное и безопасное оборудование - прочный стальной профиль способен выдержать нагрузку до кг.

• Это подводящее упражнение для классических подтягиваний.
• Флажок — один из зрелищных элементов силовой гимнастики. Это упражнение выполняется на спортивном снаряде с вертикальными перекладинами стойками.
• Турник —самый родной для нас тренажер.
• Итак, делаем турник.
• Совсем недавно мы рассказывали про негативные подтягивания — одну из разновидностей популярного упражнения.
• Регистрация Вход.

Перезвоните мне. Оставьте контакты. Мы свяжемся с Вами в течение 30 минут и ответим на возникшие вопросы. Введите контактный телефон.